男性一人でも恥ずかしくないですか?

男性一人でも恥ずかしくないですか?


ホットヨガスタジオLAVA 体験

 

ホットヨガへ通おうと考えている男性の方、男性1人で通うのは恥ずかしいと思っていませんか?

 

確かに、ホットヨガやヨガは、女性の利用者が多く、その中に男性が入っていくのは少し勇気がいるような感じがします。でも最近のスタジオでは、男性の姿もちらほらと見られます。

 

最近ではロッチの中岡さんもLAVAに通っているとテレビで紹介されていました。男性1人では、女性の視線が気になってしまうと思うかもしれませんが、皆さんポーズをとる事や呼吸法などに気を取られ、周りを気にしている方はほとんど居ません。気にしているのは自分だけかもしれませんね。

 

また、1人で行くよりも、お友達などを誘って行かれるといいかもしれませんね。彼女がいらっしゃれば一緒に行くとか。最近はカップルでやってる人も結構いらっしゃるんですよ。

 

仕事でデスクワークが多く、運動不足になりがちな男性には、ホットヨガはおすすめなんです。ホットヨガは大量の汗を出してくれますし、すごくストレス解消になるんです。ダイエットに効くのはもちろんですが、デトックス効果や腰痛、肩こりの改善などの効果が得られます。

 

有名なLAVAにも男性OKなスタジオがあります。ほとんどは女性専用スタジオで、男性OKなのは全ての店舗というわけではありません。でも男性OKと謳っているのですから、別に男性一人で通おうと恥ずかしくともなんともないですよ。

 

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